- Ingrediënten: 50 g popcornmaïs, 1 teentje knoflook, 1 el olijfolie, Parmezaanse kaas.
- Bereiding: Pof de maïs in een pan met olijfolie. Bak de fijngehakte knoflook in een beetje olie en meng deze door de popcorn. Bestrooi met Parmezaanse kaas.
- Bereidingstijd: 10 minuten
- Voedingswaarden per portie:
- Calorieën: 220 kcal
- Eiwitten: 6 g
- Vetten: 14 g
- Koolhydraten: 18 g
- Vezels: 5 g