Kip met Citroen en Aardappelen


Ingrediënten
:

  • 2 kipfilets
  • 4 aardappelen
  • 1 citroen
  • 1 ui
  • 2 el olijfolie
  • Rozemarijn, zout en peper naar smaak

Voedingswaarden per portie:

  • Calorieën: 450 kcal
  • Eiwitten: 36 g
  • Vetten: 14 g
  • Koolhydraten: 40 g
  • Vezels: 4 g

Bereiding:

  1. Verwarm de oven voor op 200°C.
  2. Snijd de aardappelen in blokjes en meng met olijfolie, rozemarijn, zout en peper. Leg ze op een bakplaat.
  3. Snijd de ui in ringen en leg deze bij de aardappelen.
  4. Leg de kipfilets erbij, besprenkel met citroensap en voeg plakjes citroen toe voor extra smaak.
  5. Bak alles 25 minuten in de oven, draai halverwege om.

Bereidingstijd: 30 minuten

Een reactie achterlaten

Je e-mailadres zal niet getoond worden. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *