Wrap met Kip en Groenten

Ingrediënten:

• 1 wrap
• 1 kipfilet
• 1 paprika
• Sla
• Hummus of mayonaise

Voedingswaarden per portie:

• Calorieën: 350 kcal
• Eiwitten: 28 g
• Vetten: 10 g
• Koolhydraten: 30 g
• Vezels: 5 g

Bereiding:

1. Bak de kipfilet in een pan tot deze goudbruin en gaar is. Snijd daarna in reepjes.
2. Snijd de paprika in dunne reepjes en was de sla.
3. Besmeer de wrap met hummus of mayonaise.
4. Vul de wrap met kip, groenten en sla. Rol stevig op en serveer

Bereidingstijd: 15 minuten