Ingrediënten:
- 100 g rijst
- 1 kipfilet
- 1 paprika
- 50 g maïs
- Kruiden naar smaak
Voedingswaarden per portie:
- Calorieën: 400 kcal
- Eiwitten: 30 g
- Vetten: 8 g
- Koolhydraten: 50 g
- Vezels: 4 g
Bereiding:
- Bak de kipfilet in stukjes goudbruin.
- Voeg rijst, paprika en maïs toe en roerbak kort.
- Giet bouillon erbij en laat alles sudderen tot de rijst gaar is.
Bereidingstijd: 20 minuten